가실에 구운 돼지 고기
그릴에 굽습니다! 우리는 당신을 가실로 구운 돼지 고기를 소개합니다.
돼지 고기 대신 생 연어를 사용하여 맛있게 만들 수도 있습니다.
재료
| 돼지 고기 허리 필레 | 1 시트 |
| MISO | 2 큰 스푼 |
| Mirin | 3 스푼 |
| 간장, 설탕 | 작은 |
만드는 방법
- 타파와 같은 용기에 된장, 미린, 간장 및 설탕을 섞습니다.
- 1에 추가하십시오. 고기 전체에 소스를 넣으십시오.
- 약 2-3 시간 동안 담그십시오.
- 고기를 알루미늄 호일로 감싸십시오.
- 상단 및 하부 열에서 8 분 동안 중간 열에서 베이크.
- 플레이트에 설정하고 마무리합니다.
돼지 고기에는 많은 비타민 B1이 포함되어 있으므로 피곤하다면 적극적으로 먹어야합니다. 돼지 고기는 칼로리가 적습니다. 볶은 돼지 고기는 사루 소바 국수 그릇보다 칼로리가 적습니다.