그릴 드 프라이드 새우
기름을 튀기지 않기 때문에 건강합니다.
양면 그릴을 사용하십시오.
재료
2 인
| 빵 부스러기 | 조정 가능한 양 (약 10G) |
| 새우 | 6 꼬리 |
| 소금과 후추 | 작은 |
| Mayonnaise | 적절한 |
만드는 방법
- 여우 색이 변할 때까지 프라이팬에 빵 부스러기를 굽습니다
- 새우 껍질과 면화를 제거하십시오.
- 새우에 소금과 후추로 뿌려 마요네즈를 뿌립니다.
- 새우를 1. 빵 부스러기로 뿌립니다.
- 4. 4. 알루미늄 호일의 두 층에 배치하고 양면 그릴에서 그릴을 4-5 분 동안 낮은 열 상하 열 위쪽으로 굽습니다.
*단면 그릴, 고르지 않은 로스트를 사용하는 경우, 오일을 Teflon 처리 프라이팬에 붓지 말고 양쪽의 갈색이 갈색이 될 때까지 중간 열 위에 스토브를 굽지 마십시오.