빵과 호일 바다 도미로 구운 호일
나는 Sashimi의 나머지 부분을 준비했습니다
바다 도미뿐만 아니라 연어도 맛있습니다.
재료
1 사람
| Black Sashimi | 4-cut |
| Shimeji | 조정 가능한 양 |
| Maitake | 조정 가능한 양 |
| grated radish | 조정 가능 |
| Asatsuki | 조정 가능한 양 |
| Ponzu 또는 Yuzupon | 적절한 금액 |
만드는 방법
준비
버섯을 먹기 쉬운 크기로 자릅니다.
- 알루미늄 호일로 바다 도미와 해초를 감싸십시오.
- 1. 그릴에 넣고 약 5-6 분 동안 낮은 열을 위아래로 요리하십시오.
- 베이킹 후 접시 위에 놓고 격렬한 무기와 Assatsuki를 얹고 Ponzu 소스 (또는 Yuzupon)를 붓고 마무리하십시오.
메모
Maitake 버섯에는 단백질과 탄수화물이 풍부하고 비타민, 미네랄 및식이 섬유와 같은 영양소가 풍부합니다.